Archive for the 'Yop' Category

31
Dic
13

Adiós 2013, Bienvenido 2014!!!

Este año ha sido un año para mi lleno de kilómetros y de muchas experiencias, en todos los ámbitos, experiencias buenas y algunas no tan agradables, unas que me han llenado de alegría y emoción y otras que han hecho que los días sean más duros, pero de todas esas experiencias se aprende y pues si la vida fuera plana y aburrida, no merecería la pena.

En este año recorrí (en lo que registré con mi Garmín) 3127,78 kms aunque se que fueron más, porque algunos no los registré 🙂

Y me quedó con esta canción para recordarme y recordarles que: Siempre es más rico vivir las historias en primera persona que contarlas, sólamente.

Feliz 2014!

11
Dic
13

¿Quieres un motivo? … TU TREN SE VA

Gran parte de las cosas que hago en mi vida, creo que no tienen una motivación específica diferente, a la que esta canción expresa en tan buena forma, estando cerca de terminar el año y habiendo hecho un “par de locuritas deportivas por ahí” esta letra llega a las venas.

Únicamente me gustaría agregar que: ¿Qué esperan? ¿quieren hacer algo? comiencen o ¿van a esperar a que se vaya el tren? ¡Dejen de lado las excusas!

Porque de esta vida nada nos llevaremos, más que las cosas que vivimos, sentimos e hicimos.

Levántate, muévete,
vive fuerte, quémate
tu tren se va.
Acaricia a quien quieras,
y dale un beso de verdad
tu tren se va.

Da una vuelta por tu vida
tu salida está en ti
tu tren se va.
Ama tu casa y a tus cosas
tus esquinas, tu lugar
tu tren se va.

Tu tren se va…
Tu tren se va…

Vuélvete a tus amigos,
usa a prisa tu bondad
tu tren se va.
Organiza tus ideas,
juega duro con tu fe
tu tren se va.

Mira tu cuerpo por última vez
ámate, perdónate
tu tren se va.
Abre los ojos, di adiós
duérmete, se acabó
tu tren se va.

Tu tren se va…
Tu tren se va…

Levántate, muévete,
vive fuerte, quémate
tu tren se va.
Organiza tus ideas,
juega duro con tu fe
tu tren se va.

14
Jul
13

63km no es lo que vine hacer, pero tuvo que ser suficiente por esta vez

No podía dormir, por diferentes causas durante el viernes 28 de Junio, desde las 6pm que me acosté, tenía problemas para conciliar el sueño, luego llegó Roberth, luego había que ir por la “Manager” Denisse… luego nuevamente no lograba hilar más de media hora de sueño, hasta que a las 11:30 pm definitivamente me dije: No me quedan más que dos horas antes de levantarme, debo conciliar el sueño.

2:40 am, Sábado 29 de Junio, entre risas y joda porque no me había levantado a la hora que les dije después de insistir tanto con no querer salir tarde, Roberth, Denisse y yo salimos para Malchingui.

Dios nos crea y nosotros nos juntamos, trío de payasos riéndonos por todo el camino hasta llegar a Malchingui. En mi interior había una mezcla de nervios y una sensación de fuerza por el entrenamiento que había hecho; no tenía idea de lo que venía.

¡Juemadre que frío!, 3:30 am, estábamos ya en la partida, estirábamos, nos seguíamos riendo con los amigos que encontrábamos, que se habían embarcado en la misma travesía y nos alistábamos para salir.

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Ya en el corral de partida, el frío desapareció, pequeñas demoras por cosas de la organización, 5 o 10 minutos después de las 4 am, comenzaban los 80k oficiales, era el momento de poner la cereza sobre el pastel, de hacer valer cada kilómetro recorrido durante casi 6 meses de entrenamiento.

— Pausa reflexiva  😛 —

Siento que estoy exagerando al describir las cosas así… jejeje siento que hago lo que muchas veces critico, sin embargo, son las cosas que se pasan por la cabeza cuando estás ahí… claro las cosas se ven diferentes en dependencia de la posición del observador, gracias Einstein 🙂

Salí más liviano que nunca en lo que cargaba, 1.5 lts de gatorade, sin rompevientos puesto (si guardado en el camellback), guantes, un par de barras, la infaltable musiquita, la linterna y gafas… hoy había abasto, hoy lo tendríamos más fácil en el camino y me sentía mejor así.

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Un kilómetro o menos de plano para iniciar y comenzaba la cuesta de más de 20k… salimos a ritmo suave para calentar, Roberth a ratos quería embalarse, y yo le repetía que la carrera era larga que había tiempo, había que conservar el pulso. Cerca del km 6 nos encontramos con Álvaro, nos hicimos compañía cerca de unos 25 minutos, luego alguien nos rebasó y el siguió su ritmo, Roberth y yo nos concentramos en seguir la estrategia y conservar el pulso, aun no era momento de apretar el ritmo.

Km 10 u 11, no recuerdo bien por la bendita maña que he agarrado de no ver en que kilómetro voy, no se siento que así es mejor. Llegó el momento de apretar el ritmo, empezamos a pasar gente, entre ellos también Álvaro. Llegamos al segundo punto de abasto, tomamos unos bananos y poco de gatorade sin parar y seguimos a ritmo fuerte, sabíamos que estábamos en el tercio delantero de entre todos los que corríamos (y según mis cuentas en el cuarto delantero de los aproximadamente 115 corredores).

No es fácil describir lo que se siente cuando estás corriendo y de pronto comienza el amanecer, ese momento donde la linterna no sirve de mucho pero tampoco la claridad que empieza a haber es suficiente y te sientes un poco a ciegas, cuando luego aparecen ya los primeros rayos de sol… en este punto habíamos subido cerca de 16 o 18 kms hacía frío, pero aún no tan fuerte como el que se venía.

Seguíamos subiendo y yo veía que en tramos la tierra negra tenía algo blanco encima, a mi alrededor las plantas y la yerba tenía una delgada capa de hielo, sentía mucho frío… Roberth, tulcaneño de cepa, acostumbrado a esos fríos, ni se mosqueaba. En un determinado momento tuve un poco de dificultad para respirar (por primera vez en ese día), seguíamos adelantando gente. De pronto llegamos a la primera laguna, sabíamos que pronto acabaría la subida.

Segunda laguna, vimos el primer punto de abastecimiento de comida caliente (km 26 y algo), pasamos muy rápidamente, un poco de Gatorade, algo de fruta y seguimos, decíamos es momento de apretar, venía una “bajada”, juemadre, nos metieron a un bosque bastante cerrado, a momentos solo sabíamos que teníamos que seguir entre los matorrales porque estaban las cintas que marcaban la ruta, no había camino.

Aquí comencé  sentirme extraño, no podía respirar bien, tenía nauseas, mi estómago se revolvía, mucho flujo nasal, en mi cabeza solo había una pregunta, qué a partir de ese momento se repetiría mucho ¿QUÉ CARAJOS ME PASA?… el bosque/sendero/chaquiñan, como lo hayan catalogado, no se acababa, en algunos tramos avanzamos muy lento, en otros podíamos apresurar un poco el paso porque había un poco más de espacio para moverse.

A mi me empezaba a rondar la idea de que tendría que decirle a Roberth que debía irse, que lo estaba retrasando.

Se terminó el bendito bosque (yo recordaba que en el congresillo técnico decían que era un bosque hermoso, yo solo pensaba, Carajo, aquí a duras penas uno se puede mover) salimos a un carretero, y yo no podía apresurar el paso. Llegamos al punto de abasto del km 35, recargamos los camellbacks, tomamos algo de fruta y seguimos.

Había empezado a sentir un dolor en la espalda, a la altura de la parte baja de los pulmones, pasamos unas bajadas normales y llegamos a una arista criminal, una pared que debíamos bajar, las rodillas lo sufrieron, pero salimos de ahí. entramos a una pequeña cuesta y Roberth arrancó a correr, yo no pude, no me sentía bien, así que se adelantó. Yo iba caminando tan rápido como podía y comiendo una manzana para recuperar energías, hidratando, respirando… hasta que me repuse un poco, venía una bajada, y dije bueno a alcanzar al compañero, y a mi sorpresa lo logré, al kilómetro 46, mientras el se ponía las rodilleras y se cambiaba de medias, yo llegaba. Pero en este punto nos separamos definitivamente, yo no podía seguir su ritmo, es más no sabía si lograría terminar como venía.

Comí algo, en este punto de abasto había comida caliente, me hidraté y continué, me obligué a apretar el paso durante unos kms de pronto una cuesta fuerte en frente, bueno a caminar… pero no iba bien, el aire ya no ingresaba bien, a ratos debía parar, recobrar el aliento y seguir.

Lo demás de la carrera solo fue el proceso de ver como esto se hacía cada vez más fuerte, al kilómetro 63, después de pasar con holgura por dos puertas que tenían límite de tiempo y haber tenido que parar varias veces en una cuesta corta a recobrar el aliento, dije !no más! ¿qué tal y si esto no era algo sencillo? ¿qué tal si por necio me estoy causando algo grave? el dolor al respirar se había hecho más fuerte y tampoco lograba respirar profundamente; Ramiro, una de las personas de Ruta Zero encargadas de marcar la ruta estaba chequeando los corredores que pasábamos por ese kilómetro, paré y le comenté lo que me sucedía, me revisó rudimentariamente pues no tenía equipo de primeros auxilios, y me dijo que al parecer no tenía nada en los pulmones, pero era mejor que me revisará un paramédico, que deberíamos regresar al km 60 que ahí había uno, pero debíamos esperar hasta que cerraran la puerta porque el debía bajar desmarcando la ruta.

Muchas cosas pasaron por mi cabeza en esos momentos, que la verdad creo que es mejor no contar detalladamente, mejor las resumo en impotencia, enojo, despecho, tristeza, ira y decepción.

Esperé más de una hora hasta bajar, un tiempo más para que me revisen, a la final me dijeron tus pulmones están bien, pero tenemos que llevarte a que un doctor revise ese dolor; el doctor determinó que era una “Neuritis Intercostal”… no me convenció la verdad, porque eso solo cubría algunos de los síntomas, pero al final de cuentas daba lo mismo, había abandonado, luego habrá que revisar que más pasó. Me inyectaron y regresé a casa.

Han pasado un par de semanas, aún no se algunas cosas, aún el “chuchaqui moral” no se va del todo, me he hecho algunos chequeos y exámenes, pero hay que seguir, hay que preparar el siguiente reto.

A pesar de no terminar hubo cosas muy buenas que hicieron que el día sea memorable:

  1. Nuestra Manager (Denisse Calle) se echó el viaje solo para acompañarnos, además me espero hasta que me llevaron de regreso a la salida y me revisó el médico, Gracias Niche, significó mucho para mi.
  2. Siempre es divertido correr junto a Roberth, además de que admiro su ñeque y es una máquina. Gracias por acolitar a estas locuras.
  3. Todo el tiempo que mi entrenador dedicó a dirigir todo el proceso (entrenamiento, alimentación, descanso, p*teadas, motivación) y que me permitieron llegar a la carrera en muy buenas condiciones. Gracias por creer y por el apoyo Roberto.
  4. Y no menos importante, mi madre. hermana y hermano llamaron en la noche, cuando regresaba a Quito de la carrera. Sentir que aunque haya kilómetros y kilómetros de separación entre nosotros están cerca, no tiene precio.

Ahh mi “chuchaqui moral” es únicamente por no haber podido terminar, por no haber logrado cumplir el reto, por los meses de entrenamiento y también porque este año como que se complica poder hacer otro ultratrail por cuestiones financieras, así que habrá que esperar.

30
Jul
10

¿Nos cambió la vida Internet?

El buen uso de la Internet dependerá únicamente de nosotros, los usuarios.

Para muchos de nosotros el primer acercamiento con Internet fue mediante el uso del correo electrónico y mensajería instantánea (chat)  -como herramientas para comunicarnos con nuestros familiares- o por alguna búsqueda que hiciéramos sobre un tema específico con ayuda de Google, Yahoo o cualquier otro buscador. En otros casos, influenciados por los medios que todo el tiempo nos hablan del Mundo PuntoCOM (.COM), tomamos cursos o por curiosidad propia, ingresamos a la Web y descubrimos todas las cosas que nos puede ofrecer.

La niñez y la juventud actual tienen en Internet una fuente básica de consulta, en muchos de los casos un apoyo fundamental a su aprendizaje, y en otros, un elemento de distracción y entretenimiento con una diversidad de opciones como: juegos en Red, Redes Sociales, videos en línea, etc.

Pero en realidad ¿Qué es INTERNET?

Internet es en sí, la forma como se interconectan las diferentes redes de ordenadores existentes en el mundo, mediante protocolos (conjunto de reglas establecidas para la transmisión de datos) creados para este fin.

Como bien nos dice la Wikipedia y al contrario de lo que comúnmente se piensa, Internet no es sinónimo de World Wide Web  o WWW. Está es más bien uno de los muchos servicios ofertados en la red. La Web es un sistema de información mucho más reciente desarrollado inicialmente por Tim Berners Lee en 1989 y que utiliza Internet como medio de transmisión.

Hace más o menos 15 años era algo irreal -reservado para las películas de Ciencia Ficción- el pensar en tener una vídeo conversación desde nuestro hogar con alguien que está al otro lado del mundo, poder tomar una foto y enviarla mediante el correo electrónico al instante, observar vídeos, escuchar audios o simplemente ingresar a la página de un medio informativo y poder conocer casi en tiempo real los pormenores de algún hecho en particular.

Hoy en día en los noticiarios  que sintonizamos en la televisión, los presentadores utilizan sus computadores portátiles para acceder a los sitios Web de importantes cadenas noticiosas y darnos los titulares de relevancia a nivel mundial. Cada canal de cable nos habla sobre sus páginas Web y el rico contenido que podemos encontrar acerca de series, documentales, películas y demás programación de nuestra preferencia. Mostrándonos el interés de los medios por personalizar al gusto del usuario.

La Internet nos ofrece el acceso a la información sin que tengamos que preocuparnos por horarios o límites de edición, como en el caso de un medio impreso.  Los usos horarios en internet no existen y las barreras espaciales han sido superadas. Tampoco importa si sabemos exactamente lo que buscamos, siempre encontraremos una respuesta.

En la actualidad asumimos un rol protagónico como generadores de información en la Red. No somos simples consumidores no accedemos sólo a leer lo que sucede; sino que,  expresamos lo que pensamos y conocemos respecto a nuestro entorno o realidad global. Tenemos la oportunidad de compartir todo tipo de contenidos, interactuar con amigos o personas que conocemos y que llevábamos tiempo sin ver, poner nuestras habilidades a disposición del mercado laboral a través de portales de empleo, conectarnos con profesionales de nuestra área o afines a ella, formar redes de trabajo. En pocas palabras ser artífices del conocimiento generado.

La Web también tiene sus riesgos

Pero no todo en la WEB son “rosas y miel”. Se conoce que un alto porcentaje del contenido alojado en la Red es de poca o ninguna utilidad, en mayo de 2007 la revista GOOD Magazine publicó estadísticas que señalan que el 12% del contenido existente en Internet es Pornografía y el 35% de las descargas de archivos efectuadas desde la web tienen relación con este mismo tema. Muchas veces nuestras búsquedas en Internet se tornan infructuosas por la gran cantidad de contenido basura que existe, y otras veces, el contenido encontrado no tiene la suficiente base científica como para ser considerado de relevancia.

Para el buen uso de la Web no existen consejos específicos, ya que la oferta de información disponible es tan diversa que el uso que hagamos de ella, dependerá única y exclusivamente, de lo que queramos buscar y hacer en la red. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que se deben tomar en cuenta:

  • Debemos tener mucho cuidado con la información que publicamos en la Web, pues mucha gente se aprovecha de información de otros para cometer delitos. Por ejemplo, si compramos algo en línea debemos asegurarnos que el sitio en el que realizamos la compra nos brinde las seguridades necesarias. En perfiles públicos no debemos exponer nuestra seguridad ingresando datos sobre nuestra dirección o números telefónicos.
  • Cuando busquemos información acerca de un tema en específico, debemos asegurarnos que las fuentes sean confiables, que tenga la suficiente sustentación como para valernos de dicha información en una tarea, si fuese el caso.
  • Debemos ser cuidadosos con el uso que hagan los niños y jóvenes de la Web. Está puede ser una gran fuente de consulta y diversión, pero hay cierto tipo de sitios (Páginas de contenido inadecuado) a los cuales ellos no deberían tener acceso sin supervisión.
  • Recordar que así como en el mundo de lo impreso, palpable y físico la información es diversa y somos nosotros los que elegimos el contenido al que accedemos; debemos educar a los niños y jovenes sobre el criterio con el que se debe utilizar este importante medio para alimentarse de conocimiento.

Según datos de la Organización de Estadísticas Mundiales sobre Internet, en Ecuador apenas el 12% de la población tiene acceso a internet, cifras remitidas por la Súper Intendencia de Telecomunicaciones, las cuales plantean dos retos a todos aquellos que tenemos acceso a Internet continuamente:

  1. Difundir su uso a la mayor cantidad de personas.
  2. Sacar el mayor provecho posible de este medio

¿Hacemos algo para difundir el uso de Internet? ¿Nosotros, qué uso le estamos dando?

Imagen del artículo publicado en la revistaPágina 2 del artículo publicado en la revista

Gracias a @crism321 y a @gabbycorsalas por su ayuda en la edición de este texto 🙂

14
May
10

Explorando la escritura en impresos…

Un tiempo atrás me pidieron que escribiera para una revista, si así como lo leen, claro no es la Mega revista de distribución nacional, es una revista local, que está naciendo, hecha con mucho empeño y dedicación, pero este post no se trata de eso.

Mi primera impresión fue, OMG esto es un gran reto, pero a la vez es un halago y una fuerte responsabilidad, pues sip, no se de donde saqué la idea de que lo que se escribe en una revista tiene un tono más serio, a la final creo que es porque me siento más en confianza escribiendo en un blog, y porque ustedes que se toman el tiempo de leer esto, los considero como mis amigos y me gusta leer lo que opinan.

Lleno de muchas expectativas comencé a escribir, yo no me formé para ser escritor, máximo para ser escritor de programas (Software), pero no en redacción acerca de un tema específico, confieso que siempre me ha gustado escribir, aunque últimamente lo haya dejado de lado, intento que cada cosa que se publique salga lo mejor posible y agradezco mucho a las personas que han invertido un “tiempito” para revisarlos, darme sus puntos de vista y sugerirme ideas.

Ya han pasado algunos meses, ahora voy por mi tercer “Artículo” como yo los llamo, no se si está bien nombrarlos así, eso lo dirán los Sres. comunicadores.

Por ahora les compartiré los dos primeros, una vez se publique el tercero, también estará aquí, en versiones completas, como fueron concebidos al principio, para darles más el toque de Post y un plus para ustedes, mis amigos 🙂

Actualización:

Este post estuvo algunos meses en borrador, pero quiero dejarlo tal y como fue escrito, me parece que es mejor así

Actualización dos: Shame on me, ahora si publicaré los 3 artículos, que fueron los únicos que escribí para la revista, las razones por las que dejé de escribir no me quedaron claras, pero igual gracias por el espacio que me dieron.

25
Ago
09

Entre el 2009 y la partida de algunos de mis seres queridos

Día lluvioso

Día lluvioso

Todo comenzó en Abril de este año, a los dos días de recordar el tercer aniversario de la muerte de mi viejo, los abuelos decidieron que era hora empezar el viaje a hacerle compañía. Mi abuela materna fue la primera en partir, inesperadamente recibí una llamada en la noche del jueves santo, recuerdo que iba junto a quien en esos días era mi novia, mi cuñado y unos amigos por una pizza, mi celular sonó, mi prima que nunca antes había marcado mi número, está vez haciendo uso del DI (Discado Internacional), con voz muy apagada y temblorosa, se disculpaba por darme semejantes noticias, mi abuela, “Mita” como siempre la llamé, se había ido.

Fue la primera vez que sentí la impotencia que causa la distancia, el no poder abrazar a tus seres queridos en ese momento, no poder estar con ellos, no despedirte de tu abue en presencia, a la vez no sientes el dolor de la misma forma, pues no estás ahí… la sensación es extraña es de estar y no estar, de sentir y no sentir, es como si se quedara en pausa.

Unas semanas después mi abuelita paterna se resbaló, si, algo tan sencillo como eso hizo que sus huesos roídos por la osteoporosis se quebraran, su cadera se hiciera pedazos y no pudiera volver a caminar, ella no lo sabía y no le agradaba para nada la idea de no poderse mover, de al menos no poder a paso lento moverse por su pequeña casa, sentarse en su cama a ver sus novelas, compartir el sillón con mi primo y conversar de sus historia y gente que ya tampoco está. Durante dos semanas estuvo en la clínica, sedada para que pudiera soportar los fuertes dolores producto de la lesión. En una madrugada de domingo decidió que era hora de dejar este mundo y reunirse con su hijo.

Segunda vez en la que tuve un día de esos, en los que no te sientes ni bien ni mal, sabes que físicamente está mejor, que ya no hay dolores, ya no hay molestias, pero tampoco tendrás su presencia de ahora en adelante. Nunca fui muy cercano a ella, pero era la madre de mi Padre, se sacrificó mucho para sacar adelante a sus hijos y hacerlos personas de bien y mi padre sí que lo fue.

Decidí que era el momento de visitar a mi madre y a mi hermana, de darles la sorpresa y pasar con ellas una semana, la casa de mis abuelos ya no era la misma, mi abuelo ya no contaba tantas historias como antes, le hacía falta la viejita que sintió caer la nieve de los años a su lado, en la casa de mi otra abuela el cambio era más fuerte, su ausencia, se hacía sentir en cambios por toda la casa, en remodelaciones y espacios redistribuidos.

El día que me despedía de mis primos en medellín, al pasar a saludar a mi tía por casualidad me encontré con mi primo Andrés, hacía mucho que no lo veía, sin saber que sería la última vez.

Cuando aún las heridas de la partida de mi abuela paterna no cicatrizaban, alguien decidió que mi primo Andrés, con 20 y tantos años debía irse también, lo mataron mientras trabajaba, esta vez fue mi hermana quien me llamó, la noticia llegó temprano en la mañana, nuevamente el día fue largo e invivible, el dolor y la impotencia de la partida de alguien tan joven porque alguien más tomó la decisión de quitarle la vida, siempre serán difíciles de describir.

El shock para la familia de mi padre fue tremendo, en menos de dos meses mi abuela y mi primo, habían dejado este mundo, habían pasado de acompañarnos físicamente a dejarnos solamente sus recuerdos y su cariño, para mi, a ellos se sumaba mi abue, que había partido primero. Para mi familia eran, hasta este punto, tres las personas que ya no estaban.

Hace una semana y media mi abuelo se agravó, a sus 93 años su corazón estaba muy débil, su cuerpo no era el mismo de aquel hombre que labraba la tierra y realizó viajes por toda antioquia (departamento de antioquia, en colombia, tierra de mis padres y mi familia) que contaba historias y se acordaba de toda la gente buena que se había encontrado en el camino de su vida, que conjugaba su sabiduría producto de los años con los refranes comunes y suspicaces que siempre caracterizan a un buen paisa. A la semana de estar en el hospital, le dijo a mi madre que mi abue lo estaba esperando para entrar los dos de la mano al cielo y aunque el par de viejos siempre se la pasaban peleando, su amor les ayudó a estar juntos durante 63 años en esta tierra y toda una eternidad fuera de aquí.

El viernes pasado mi abuelo, se despidió, acortando la distancia entre las generaciones que sobreviven de la familia, reduciendo el número de hombres buenos que existen bajo este cielo.

Fui afortunado por tenerlos durante tantos años, nunca estuve cerca de ellos más de algunas semanas, siempre viví alejado durante la mayoría del tiempo, pero conservaré por siempre su cariño y su ejemplo en mi corazón.

Curiosamente entre la muerte de todos ellos hubo una distancia de más o menos un mes y medio.

Foto Vía: Ojo Digital

11
Ago
09

Platica con mi pistola…

No estoy a favor de la violencia bajo ningún concepto, sin embargo debo decir que muchas veces he tenido el impulso de responder de la siguiente manera ante algunas preguntas, especialmente en los tiempos en los que estoy escribiendo esto.




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